多饮水    减少膀胱癌

     多饮水可减少罹患膀胱癌的危险，这是美国哈佛大学公共卫生研究生院的多米尼克.米修博士经过调查后所得出的结论，并已在《新英格兰医学杂志》上发表。
米修博士及其研究小组以每日引水量与罹患膀胱癌的危险度之间的关系为课题，对4.8万名男性进行了长达10年的追踪调查，结果表明，在考虑了吸烟等致癌因素后，若每日饮水量平均不到1.3升，罹患膀胱癌的危险度为1；而，每日饮水量平均为2.5升以上的人危险只有0.51。据此，米修博士认为，饮水量与膀胱癌的危险度有直接的关系，多饮水可以减少致癌物质与膀胱内壁接触的数量和时间，从而减少一半罹患膀胱癌的危险。

                       急性心肌梗塞的危险信号
                                                        ------------无名痛

     在医院里，经常碰到一些老年人因为身体某部位突然出现莫名的疼痛，医生还来不及诊断清楚是何病便死亡了。经过仔细检查，发现大多是由于患急性心肌梗塞而致死的。
    通常急性心肌梗塞发生时，大部分病人有明显的症状，如剧烈而持久的胸骨后疼痛，同时拌有面色苍白大汗淋漓、皮肤湿冷、脉搏细而快、血压下降等现象。但不容忽视的是，在一部分病人中，病症并不典型。曾经有一位老人自述突然“肩膀疼”，当医生询问病史时了解到老人患有高血压病多年，可是经测量血压后，发现已下降至正常范围，便有所警惕，立即进行心电图检查，其结果表明是“急性心肌梗塞”，由于抢救及时终于脱离了危险。还有一位老年妇女“胃疼半天”，自己认为关系不大，便服用止疼药，稍得缓解，但三小时后，突然疼痛加剧：大汗淋漓、胸闷、呕吐、急送医院，经心电图检查确诊为“急性心肌梗塞”，因时间耽搁太长，虽经全力抢救但无效死亡，从看病到死亡还不到半小时。更奇怪的是，有的患急性心肌梗塞的病人，表现的症状却是“牙疼”。这些无名痛，往往迷惑了患者和医生的注意力，延误了对疾病的诊断，甚至造成误诊贻害不浅。
所以，当患又高血压病而年龄又偏大的人，如果突然出现了“胃疼”、“肩膀疼”和“牙疼”等一些无名疼痛时，应马上去医院，千万不要擅自服用止疼药，否则后果难测。

                       老人痴呆与高血压高胆固醇有关

    我是一个65岁的退休老工人，经常到单位医务所看健康报，从健康报中我获得不少老年健康方面的知识。我的老父亲今年90岁，脑子很糊涂，对他的几个亲生儿女都不认清。我是他的大女儿，而且我退休后每年都回老家伺候他两个月。我年轻工作时每月都寄钱回家，碰到父母生病时还要多寄些，并且也常回家看看。可以说，我是父母最喜爱的女儿，应该在父亲的脑海中印象最深。父亲这次将我认成替他烧饭的保姆，怎么对他解释他都不认我这个大女儿，并说我是电影中的鲤鱼精变的。这使我做女儿的心中非常难过。这大概就是人们常说的老年痴呆吧。老年痴呆真是挺可怕的。
现在我自己也要步入老年，请问：有什么办法预防老年性痴呆吗？老年痴呆与哪些因素有关？

    最近有研究结果显示，俗称老年痴呆症的阿尔茨海默痴呆，与高血压及高胆固醇等因素有关。若中年时有高血压、血液中胆固醇含量过高，晚年就容易罹患阿尔茨海默症。研究结果显示，如果高血压与赶胆固醇症状同时出现，那么晚年得老年痴呆症的几率更高。
    国外的医学专家就此作了研究，他们对1449名芬兰人，自1972年开始进行监测。第一次接受检查时，大部分的受测者只有50岁左右，再度检查时，大部分受测者已经是70岁上下的老人。首次检测时，4%的受测者有痴呆症状，其中47人已明显罹患老年痴呆症。患有老年痴呆症的受测者比起其余没有老年痴呆症的受测者年龄要大，受的正规教育较少，比较胖，血压较高，血液中胆固醇含量也较高。20年后再度检测时，发现过去的差异与20年后所检查的结果及推理完全吻合。他们发现，罹患老年痴呆症的人中，血压升高与胆固醇含量过高的人数是这两项数值正常者的两陪，但如果高血压与高胆固醇症同时发生，罹患老年痴呆症的几率则高达3陪。由于人口中老年人的比例越来越高，不久的将来，老年痴呆将成为巨大的大众医疗问题。
     越来越多的研究显示，动脉硬化和中风之类的脑血管病变，会增加老年人罹患痴呆症的几率，这可能与输送到脑部的氧气供应受到阻碍有关。所以，老年人应该定期测量血压，检查血液中胆固醇的含量是否正常。

新闻出处：保健处
加入时间：2005-4-13